A testauráció folyamata számomra olyan, mintha egy 1000 db-os puzzle-t kellene kirakni. Rengeteg apró részlet, mindegyik a maga helyén, s csak nagy sokára kezd kialakulni valamilyen kép. A rutinos puzzle-kirakók a széleivel kezdik, megépítik a keretet, amit majd fokozatosan feltöltenek. Nekem ez a keret a légzés. Látszólag nincs semmi dolgunk vele, hiszen mindannyian egyformán lélegzünk, … Bővebben: Levegő
Szerző: Testaurator
A test és a restaurátor szó összevonása máris sokat elárulhat arról, miről fog szólni a blog.
Küzdelem a Döggel
Mielőtt elkezdenénk részletekkel bíbelődni, úgymint légzés, étrend, testgyakorlás stb., meg kell említeni, hogy van a folyamatnak (a testaurációnak) egy ősi ellensége, olyan, mint a törpöknek Hókuszpók, vagy a gyalogkakukknak a prérifarkas. A furcsa az, hogy ez az ellenség egyébként többnyire jó barát és hasznos társ a mindennapokban, úgy is hívják, hogy Hétköznapi Elme. A gond … Bővebben: Küzdelem a Döggel
Fiatalság újratöltve
Utoljára kortárs csodabogarakat ígértem. Ők azok, akiket kizárólag ebben az információs korban lehetett megtalálni, így viszont pillanatok alatt. Amikor rájuk bukkantam, úgy éreztem magam, mint a kettes tanuló, akinek mutatnak egy ötös dolgozatot... woooooooooooow! Tehát létezik ilyen! Nem érdekelnek a körülmények, nem érdekel, hogy smink (ennyit nem lehet csalni amúgy sem, nincs az a smink), … Bővebben: Fiatalság újratöltve
Egy elfeledett magyar géniusz
A képen Bicsérdy Béla (Forrás: Wikipedia) Ott fejeztem be, hogy vagy genetikai selejt az emberi faj, vagy elhagytuk a használati utasítást... Reméltem, hogy az utóbbi igaz, ezért keresni kezdtem valakit, akinek mégiscsak sikerült a mutatvány vagy legalábbis valami számottevőt tudott felmutatni a fiatalság megtartása, esetleg visszaállítása terén. Dokumentáltan, fényképpel, nem a távoli legendák világából, bemondásos … Bővebben: Egy elfeledett magyar géniusz
Ne öregedj meg!
Imígyen szólt hozzám kedves testnevelő kollégám és mentorom, miközben az iskola udvarán át baktattunk a tesicsarnok felé... Nos, ez elsőre nem is hangzott rossz ötletnek, pláne, ha mentori utasításban kapja az ember, annak mindenképp utána illik járni. Mivel a józan ész nem korlátoz teljes mértékben (ahogyan az előző posztból kiderül), nekiláttam felderíteni a kérdéskört. A … Bővebben: Ne öregedj meg!
KEZDETEK
Kezdetben vala egy 16 éves gimnazista fiú, akit a sors előre kifundált módon kung-fu edzésre vitt. A kung-fuban, ha szerencséd van és jó mester keze alá kerülsz, gyorsan ki fog az derülni, hogy egymás laposra kalapálása mellett egyéb utak is léteznek az önfejlesztésre. Nekem szerencsém volt. Így a véraláfutásokon kívül a filozófiai, vallásbölcseleti, egészséges életmóddal … Bővebben: KEZDETEK
Kérem szépen, megtörtént!
Forrás: The Glimpse Amire sosem gondoltam volna, beszippantott a Mátrix, hiába na, haladunk a korral, így már csak 10-15 év lemaradásban vagyok, az még kezelhetőnek tűnik.... Nos, ez a blog az életmódról szól. Nevezhetjük reforméletmódnak, egészséges életmódnak, természetes életmódnak, az ismerőseim többsége szimplán hülyeségnek hívja 🙂 A legújabb trendi neve ennek egyébként az úgynevezett biohacker … Bővebben: Kérem szépen, megtörtént!
Szemlér Ákos - Testaurator 